Jak radzić sobie z życiowymi wyzwaniami

Jak radzić sobie z życiowymi wyzwaniami

Wydawnictwo Jedność
Autor Windy Dryden
ISBN: 978-83-7660-449-7
Rok wydania: 2013
Stron: 192
Oprawa: miękka, klejona
Format: 135x205 mm

Więcej szczegółów


13.90 zł brutto

978-83-7660-449-7

8 dostępnych

Życie nieustannie stawia przed człowiekiem rozmaite wyzwania: od utraty pracy, poprzez zerwanie związku czy chorobę, po dezaprobatę innych osób. Któż z nas nie ma na swoim koncie przegranych, z którymi musi się pogodzić, wątpliwości, z którymi musi żyć, porażek, które musi zaakceptować? Któż z nas nie spotyka ludzi, którzy go krytykują lub wprost odrzucają? Łatwo jest wtedy wpaść w błędne koło irracjonalnych myśli o sobie samym, a co za tym idzie w pułapkę niewłaściwych działań. Dr W. Dryden od lat wykorzystuje metody terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), dzięki którym w prosty sposób można się nauczyć pokonywać wszelkie przeciwności losu, a przede wszystkim zdrowo na nie reagować konstruktywnymi zachowaniami. Jego poradnik z pewnością pomoże nam stawić czoła trudnym problemom.

Brak komentarzy klienta.

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą dodawać komentarze. Proszę sie zalogować.

Koszyk  

Brak produktów

Dostawa 0.00 zł
Suma 0.00 zł

Koszyk Realizuj zamówienie

Promocje

Wszystkie promocje